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「新しい生活様式」における熱中症予防行動のポイント

まいぷれ西条編集部

気温や湿度が高い日が増え、熱中症の発症が高まる季節となりました。
今夏は、新型コロナウイルス感染症の拡大に伴いマスクを着用することも多く、熱中症により注意する必要があります。
十分な感染症予防を行いながら、熱中症予防を心掛けましょう。

「新しい生活様式」における熱中症予防行動のポイント
〇屋外では、近くの人との距離を2m以上離せる場合はマスクを外す。
〇マスク着用時は熱中症のリスクが高くなるおそれがあるので、喉が渇いていなくても、水分や塩分の補給をこまめに行う。
〇マスク着用の場合には、強い負荷の作業や運動を避ける。
〇室内では、冷房時でも換気扇や窓開放を行い、換気をする。室内温度が高くなるので、エアコンの温度設定をこまめに調整する。
〇日頃の体温測定、健康チェックを行い、体調が悪いと感じた時は、無理せず自宅で静養する。
〇3密を避けつつ、熱中症になりやすい高齢者・子ども・障がい者への目配り、声掛けをする。

【熱中症予防についてもっと詳しく】
西条市ホームページへ

【暑さ指標の確認】
環境省「熱中症予防情報サイト」
https://www.wbgt.env.go.jp/
環境省「夏季のイベントにおける熱中症対策ガイドライン2020」
https://www.wbgt.env.go.jp/heatillness_gline.php

【当市の新型コロナウイルス感染症への対応】
西条市ホームページへ

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