これから、冷え込む日が続きますが皆さん
「ヒートショック」をご存じでしょうか

「ヒートショック」とは??
急激な温度変化がもたらす血圧の変動によって、体に悪い影響を与えることです。
もともとは、ハウスメーカーなどが使っていた言葉のようですが、医学的な用語での「ヒートショック」とは意味は異なります。
たとえば冬の寒い日にお風呂に入るときのことを想像してみてください。
エアコンで温まった部屋から、凍えそうなくらい冷えきった脱衣所に行き、さらにその後、熱い浴槽につかります。
このとき私たちの体は、急激な温度の変化に対応しようと、血圧を上げたり下げたりします。
ところがこうした体の働きが、反対に体への負担となってしまうのです。
心筋梗塞や脳卒中を引き起こす、また浴槽内で失神するなど、一歩間違うと命を失ってしまうほどの危険な事態となってしまう可能性があります。
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