こんにちは！
スマートフィット伊予西条店です。

Studio N. 黒瀬インストラクターによるレッスンを3月も行います🔥❤️‍🔥
https://2-20happywedding.wixsite.com/studion

＼”暗闇トランポリン”3月レッスンスケジュール／
1️⃣　3月 8日（金） 10：30～11：00
2️⃣　3月22日（金） 10：30～11：00
3️⃣　3月30日（土） 19：00～19：30

🎽1レッスン 定員7名さまとさせていただきます！
※予約優先
※デイコースの方も夜のレッスンにも参加していただけます！

ご予約は店頭、電話、メール、Instagram、LINEにて受付中！


2月は想像を上回るスピードで
あっというまにご予約が埋まってしまいました😳❤️‍🔥
ご受講いただいた会員の方々から
たいへんご好評いただいております😎
3月も3回レッスン開催いたしますので
初めての方も♡リピーターさまも♡
どしどしご予約お待ちしております🤟❤️‍🔥

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暗闇トランポリンとはなんぞや……？
文字どおり、暗闇の中で
ジャンプジャンプ！ひたすらジャンプ〜っ！笑🤸‍♀️🔥

短時間で爆発的なカロリー消費が可能ﾃﾞｽ❤️‍🔥
1時間行うと900kcal消費😳😳😳
レッスンは30分間なのでそれでも
なんと450kcalも消費できちゃう🙄❤️‍🔥すごい！

体幹と脂肪、両面にアプローチできるので
基礎代謝UP⤴︎痩せやすい体質づくりに効果的☝️❤️‍🔥
膝への負担も優しいので外で歩いたり
ランニングするよりも実は安全なんです👍🏻 ̖́-‬
.
普段行わない軽いジャンプで身体の中の
詰まりを解消して、血流を流れやすくします🧚‍♂️
また、詰まりが解消されると
水分やリンパ液も流れやすくなるので
デトックス&むくみ解消に効果的！！！

そしてなによりストレス発散 😆✌️︎️
飛びはねるだけという手軽さ、
普段味わうことのできない無重力感、
グループレッスンの一体感、
暗闇の中でキラキラと輝く
ミラーボールが作りだす非日常感🪩✨️
日頃のストレスから解放されて
幸福感が味わえます😎💜️
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3月の水野トレーナーのレッスンも最高ですよ～😁
こちらもぜひぜひご参加ください✨（📷２枚目）
＼水野トレーナーレッスンスケジュール／
1️⃣　3月 4 日（月） 10：30～10：50　フレックスバレル
2️⃣　3月12日（火） 10：30～10：50　ストレッチローラー
3️⃣　3月23日（土） 10：30～11：00　ステップエアロ
4⃣　3月28日（木） 10：30～11：00　超かんたんエアロ

皆さまのご参加をお待ちしております🏃🏾


【未会員の方へ👨‍👩‍👧】
この機会にぜひジム通い始めてみませんか✨
お得なキャンペーンもあります❗
まずはお気軽に見学・体験にいらしてください😊
事前申込は👇
WEB入会・見学体験予約


スタッフ一同、お待ちしておりま～す😘