クックチャムがおすすめする今月のごはんは・・・
紀州南高梅のカリカリ梅ごはん　です！

紀州産の南高梅、梅と相性のいい青しそ、かつお節、ごまの風味にプラスしたのが
美豊卵の炒り卵です！！
最近あたたかくなってきたので、食中毒も気になるところですが、梅は制菌作用もあると
言われています。鉄分も豊富で、貧血予防にもなります。
もう一つのおすすめ商品のニラレバ炒めと一緒に食べれば、最強タッグですね。
お疲れで食欲のない方にもピッタリの梅ごはんをお試しください♪