ボディケアミチ
小学校低学年のお子さんから大人の方まで、幅広い年齢層の方に対応するパーソナルトレーニングジムです。
体力アップ、シェイプアップはもちろん、お子さん向けに楽しく体を動かしながら身体能力を高めていくレッスンを行っています。また、スポーツをされている方におすすめの「高地トレーニング環境」も体験できます。
標高3,000mの環境下でのトレーニングを再現する「高地トレーニングルーム」を完備しています。ロードバイク等を設置しており、インターバルトレーニングに最適です。
高地トレーニングは、トップアスリートも行っているトレーニングで、酸素を取り込みにくい環境の中で血中の酸素濃度を下げ、その環境に適応しようと体内でヘモグロビンなどの物質が活性化される力を利用します。結果として酸素の運搬能力や消費量がアップするため、身体能力の向上が期待できます。
名称 | Body Care 道(みち) |
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フリガナ | ボディケアミチ |
住所 | 793-0023 西条市明屋敷230-6 |
電話番号 | 0897-47-6575 |
営業時間 | 9:00~21:00(完全予約制) |
定休日 | 土曜 |
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