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新居浜・西条|健康とウェルビーイング

新居浜・西条の健康づくりやウェルビーイングにつながる情報を「まいぷれ新居浜・まいぷれ西条」がお届けします。

新居浜・西条で、もっと健やかな毎日を。

運動や健康づくり、地域の健康イベントや体験レポートなど、心と体、そして暮らしの充実につながる情報をまとめています。あなたらしい健康づくりのヒント探しに、ぜひご覧ください。

ウェルビーイングとは

体の健康だけでなく、心の健康や暮らしの豊かさを含めて、自分らしく健やかに過ごすことを大切にする考え方です。

【健康コラム】「出産や年齢のせい?」と感じたら知っておきたい、骨盤底筋の話
【健康コラム】「出産や年齢のせい?」と感じたら知っておきたい、骨盤底筋の話

尿もれなどの身近な変化から知る、骨盤底筋の役割と女性…

尿もれや姿勢の変化など、年齢や出産をきっかけに感じる身体の変化…

【新居浜市】不登校の子どもと家庭に寄り添う。「社会との接点」をつくる訪問支援
【新居浜市】不登校の子どもと家庭に寄り添う。「社会との接点」をつくる訪問支援

子どもや福祉の現場での経験、地域活動、そして世界一周…

新居浜市で不登校の子どもと家庭を支える「WELLB(ウェルビー)サ…

【後編】卵巣腫瘍とわたし。~24年前の診断から始まった、病気との歩み~
【後編】卵巣腫瘍とわたし。~24年前の診断から始まった、病気との歩み~

31歳で卵巣腫瘍と診断されたHさん(仮名)。セカンドオ…

31歳で卵巣腫瘍と診断されたHさんの体験記【後編】。手術を避け、…

【体験記】健康マージャンとの出会いで見つけた、新しいやりがい
【体験記】健康マージャンとの出会いで見つけた、新しいやりがい

健康マージャンの無料体験会への参加をきっかけに「健康…

新居浜で活動する「健康マージャンにいはま」の講師・永易楓己さん…

【体験レポ】初心者でも大丈夫?2児のママが「WECLE」のマシンピラティスに挑戦!
【体験レポ】初心者でも大丈夫?2児のママが「WECLE」のマシンピラティスに挑戦!

2026年5月にオープンした、四国初上陸の「WECLE(ウィー…

四国初上陸!イオンモール新居浜1階のマシンピラティス専門店「WEC… [PR]

【前編】卵巣腫瘍とわたし。~24年前の診断から始まった、病気との歩み~
【前編】卵巣腫瘍とわたし。~24年前の診断から始まった、病気との歩み~

31歳で卵巣腫瘍と診断されたHさん(仮名)。当時の検査…

軽い気持ちで受けた婦人科検診で、突然「卵巣腫瘍」を告げられた31…

スポーツジム・フィットネスまとめ(新居浜市)
スポーツジム・フィットネスまとめ(新居浜市)

スポーツジム・フィットネスのまとめ記事です。

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【2024年】花粉症対策【まいぷれ新居浜・まいぷれ西条】
【2024年】花粉症対策【まいぷれ新居浜・まいぷれ西条】

胸いっぱい吸い込んで、春の香りを思いっきり楽しみたい…

【花粉症対策】をバッチリ行って、春の香りを思いっきり楽しもう!

医療の新しいカタチ「オンライン診療」について知ろう!
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スマホやパソコン等を利用して自宅で診察を受けることが…

新しい医療のカタチとして、スマホやパソコン等を利用して自宅で診…

おうちで出来るかんたんリハビリ~腰痛編(2)~
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現役理学療法士によるリハビリテーションの考え方を取り…

現役理学療法士によるリハビリテーションの考え方を取り入れた「自…

おうちで出来るかんたんリハビリ~腰痛編(1)~
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現役理学療法士によるリハビリテーションの考え方を取り…

現役理学療法士によるリハビリテーションの考え方を取り入れた「自…

おうちで出来るかんたんリハビリ~肩こり編~
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現役理学療法士によるリハビリテーションの考え方を取り…

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